O que é o Devagar?
Uma app portuguesa, em português, para pessoas que vivem com dor crónica. Regista dor, ânimo e função em segundos, guarda perguntas para o médico por ordem de urgência e ajuda a distribuir energia ao longo do dia.
perguntas frequentes
O essencial, em respostas curtas.
Se falta alguma coisa, escreva-nos — a app cresce com quem a usa.
É gratuito?
Sim. Sem cartão, sem publicidade e sem versões pagas escondidas.
Os meus dados ficam privados?
Ficam. Cada utilizador só acede aos seus registos. Nenhum outro utilizador — nem outro profissional — vê a sua informação sem que a partilhe.
Substitui o meu médico?
Não. O Devagar organiza o que já sabe sobre si para que a consulta chegue melhor preparada. As decisões clínicas continuam a ser do seu médico.
Preciso de escrever todos os dias?
Não. Três dials (dor, ânimo, função) chegam em 20 segundos. Escrever é opcional.
Como funciona o Orçamento de Energia?
Cada dia tem um número pequeno de 'pétalas' consoante como se sente. Escolhe portas 'para dentro' (descanso, respiração) e 'para fora' (contactar alguém, sair). Pode reordenar as prioridades e escrever porque escolheu cada uma hoje.
Como partilho a informação com o meu médico?
Na secção Consulta, um botão copia ou partilha em texto limpo o resumo das últimas 4 semanas (dor média, medicação, custo do bolso) e a Agenda de perguntas por urgência. Também pode imprimir em PDF com cabeçalho e data.
Tenho mais do que um médico. E agora?
Junta cada médico (nome e especialidade) e atribui cada pergunta a quem a deve responder. Na consulta abre só a lista daquele médico, já ordenada do mais urgente.
Não tenho médico de família.
Não está sozinho(a) — é a realidade de muitos em Portugal. O Devagar guarda os seus registos e prepara-o para o dia em que tiver a primeira consulta, para não chegar lá sem nada.